بلاگ
- خانه
- وبلاگ مک
-
.jpg)
دستور پخت پاستا پنه با پنیر ریکوتا و نخود فرنگی
پاستا پنه با پنیر ریکوتا و نخود فرنگی یک غذای گیاهی سالم است که سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین است. در ادامه مواد لازم برای پخت پاستا پنه با پنیر ریکوتا و نخود فرنگی برای چهار نفر را آورده‌ایم.
بیشتر -
پاستای پنه با بوقلمون
پاستای پنه با بوقلمون با سس مخصوص گوشت بوقلمون درست شده و بسیار خوشمزه است و یکی از دستور العمل‌های سنتی به شمار می‌آید که مزه بی‌نظیر آن تضمین شده است.
بیشتر -
رژیم مبتنی بر غلات
چیزی که باعث افزایش وزن می‌شود کالری اضافی است که مصرف منظم پاستا این موضوع را به همراه ندارد. پاستا شامل انواع کربوهیدرات‌ها است و اگر با موادی که از نظر فیبر و پروتئین مانند سبزیجات تازه، حبوبات، سبزیجات و گوشت غنی هستند مخلوط شود یک رژیم متعادل و سالم می‌سازد.
بیشتر