آرشیو وبلاگ

  • دستور پخت لینگوئینی با سس زیتون سبز

    دستور پخت لینگوئینی با سس زیتون سبز


    دستور پخت لینگوئینی با سس زیتون سبز

    در پخت لینگوئینی با سس زیتون سبز از ماهی ساردین استفاده شده است و از این رو منبع غنی ویتامین D و B12، امگا-3 و کلسیم است.

    بیشتر
  • اسپاگتی بیف راگو

    اسپاگتی بیف راگو


    اسپاگتی بیف راگو

    اسپاگتی به همراه سس گوجه فرنگی، همیشه یک غذای دوست‌داشتنی است و هیچ کسی نمی‌تواند از یک بشقاب اسپاگتی با سس خوش طعم که با پنیر پوشیده شده باشد بگذرد. 

    بیشتر
  • اسپاگتی با سس دال عدس و سبزیجات

    اسپاگتی با سس دال عدس و سبزیجات


    اسپاگتی با سس دال عدس و سبزیجات

    اسپاگتی با سس دال عدس و سبزیجات غذایی کاملاً گیاهی است که حاوی سبزیجات و قارچ زیادی است. این غذای خوش‌طعم، سالم و مقوی در کمتر از 30 دقیقه آماده می‌شود! در این دستور پخت به جای گوشت از قارچ استفاده شده است تا بافتی شبیه بافت سس گوشت به این سس گیاهی بدهد.

    بیشتر
  • طرز تهیه پاستا دومینیکن

    طرز تهیه پاستا دومینیکن


    طرز تهیه پاستا دومینیکن

    پاستا دومینیکن غذایی بسیار خوش طعم است که تهیه کردن آن بسیار ساده است و زمان بسیار کمی می‌برد. همچنین این پاستا دارای میوه پرخاصیت زیتون است که با توجه به مقدار ویتامین A موجود در آن می‌تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند و دید شبانه را افزایش دهد و از بروز آب مروارید جلوگیری کند.

    بیشتر
  • اسپاگتی با باقالی و گوجه‌فرنگی سرخ‌شده

    اسپاگتی با باقالی و گوجه‌فرنگی سرخ‌شده


    اسپاگتی با باقالی و گوجه‌فرنگی سرخ‌شده

    باقالی منبعی سرشار از فیبر است و همچنین یکی از منابع غنی پروتئین گیاهی محسوب می‌شود. گوجه فرنگی هم منبع غنی از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. به همین دلیل اسپاگتی با باقالی و گوجه‌فرنگی سرخ‌شده یک غذای کامل و سالم است که در ادامه این مقاله با دستور تهیه آن آشنا خواهید شد.

    بیشتر
  • آب پاستا طلای مایع است، آن را دور نریزید

    آب پاستا طلای مایع است، آن را دور نریزید


    آب پاستا طلای مایع است، آن را دور نریزید

    استفاده از آب پاستا در دستور پخت انواع پاستا اهمیت بسیاری دارد. بله همان آب به ظاهر کثیف و کدر که از آب آبکش کردن پاستا باقی می‌‌ماند. همان مایعی که نباید بلافاصله در سینک ظرف‌شویی ریخته شود. دلیل با ارزش بودن این مایع این است که این مایع می‌تواند به شما در در تهیه یک سس فوق‌العاده برای پاستا کمک کند.

    بیشتر
  • پاستای نخود و اسفناج

    پاستای نخود و اسفناج


    پاستای نخود و اسفناج

    اگر طرفدار سبزیجات و غذاهای تند هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً پاستای نخود و اسفناج را امتحان کنید. این غذا به علت داشتن نخود و اسفناج منبع مناسبی برای پروتئین گیاهی و انواع ویتامین‌هاست.

    بیشتر