وبلاگ

  • خانه
  • وبلاگ
  • دستور پخت سالاد پاستا با تن ماهی و روغن زیتون
  • دستور پخت سالاد پاستا با تن ماهی و روغن زیتون

    دستور پخت سالاد پاستا با تن ماهی و روغن زیتون


    سالاد پاستای اسپانیایی

    مردم اسپانیا به اکثر غذاهای خود گوجه‌فرنگی و زیتون اضافه می‌کنند و در هر وعدۀ غذایی ضیافتی از رنگ و بوی سبزیجات طبیعی به راه می‌اندازند. می‌توانید در پاستا دور دنیای این هفته اطلاعات بیشتری در مورد تغذیه در کشور اسپانیا ببینید. دستور پخت سالاد پاستا با تن ماهی به شیوۀ اسپانیایی را هم در ادامه بخوانید.

    مواد لازم برای تهیۀ سالاد پاستا و تن ماهی به شیوۀ اسپانیایی:


    ا فنجان پاستای فرمی
    8 عدد گوجه‌فرنگی گیلاسی
    یک چهارم فلفل دلمه‌ای
    200 گرم تن ماهی (بدون روغن)
    1 عدد هویج
    1 عدد پیاز بنفش
    یک چهارم فنجان ذرت
    2 عدد تخم‌مرغ
    4 عدد زیتون خرد شده
    آب لیموی تازه
    نصف فنجان ماست پرچرب

    دستور پخت:

    پاستا را بر اساس دستوری که روی بسته‌بندی آن نوشته شده است بپزید و آب بکشید. تخم‌مرغ‌ها را آب‌پز کنید، پوستشان را بکنید و کنار بگذارید. گوجه‌فرنگی‌ها، فلفل دلمه‌ای خرد شده، هویج نگینی، پیاز، تن ماهی، ذرت و پاستا را در ظرف بزرگی با هم مخلوط کنید و به آن‌ها نمک و فلفل اضافه کنید.

    ماست پرچرب را در ظرفی جدا با آب لیموی تازه مخلوط کنید. سس ماست و لیمو رو روی پاستا و سبزیجات بریزید و در آخر تخم‌مرغ‌های برش زده شده و زیتون‌های خرد شده را روی سالاد بگذارید و آن را سرو کنید.

  • گالری
  • پرسش متداول
  • دانلود

موردی برای نمایش یافت نشد.

موردی برای نمایش یافت نشد.

نظر خود را در این باره ثبت کنید
alt
موارد را دوباره بررسی نمایید