طرز پخت اسپاگتی با میگو
مواد لازم اسپاگتی 350 گرم میگو درشت 600 گرم سیر 2 حبه جعفری به میزان لازم ماالشعیر یک لیوان آب گوشت نصف ملاقه روغن زیتون 6 – 5 قاشق سوپخوری این غذا شامل 11 گرم چربی و 26 گرم پروتئین و 492 کیلو کالری می باشد. طریقه پخت میگو ها را در مقداری آب و […]