پاستای متزانی با سس گراتین
مواد لازم پاستای متزانی 350 گرم پنیر پارمسان رنده شده به میزان لازم کره 60گرم مواد لازم برای تهیه سس بشامل کره 40گرم آرد 50 گرم شیر به میزان لازم جوز هندی و نمک و فلفل به میزان لازم این غذا شامل 30 گرم چربی ۲۰ گرم پروتئین ۶۹۷۰ کیلو کالری می باشد. طریقه پخت […]
پاستای متزانی با زیتون
مواد لازم پاستای متزانی 350 گرم گوجه رسیده 4 عدد زیتون سیاه و سبز 200گرم ارگانو تازه آویشن به میزان لازم پودر نان باگت یا تست به میزان لازم فلفل قرمز تند 1 عدد روغن زیتون به میزان لازم این غذا شامل۱۶ گرم چربی ۱۱۰ گرم پروتئین – ۴۸۸ کیلو کالری می باشد. طریقه پخت […]
پاستای فارفاله با سس رنگارنگ
مواد لازم پاستای فارفاله 250 گرم مارچوبه 6۰۰ گرم میگو 16 عدد گوجه رسیده 2-3عدد سیر ۱۰ حبه ریحان و جعفری به میزان لازم ماءالشعیر نصف لیوان روغن زیتون 3-4 قاق سوپخوری طریقه پخت مارچوبه ها را کامل تمیز میکنیم و به ساقه شان گره میزنیم آنها را به صورت عمودی در یک قابلمه بزرگ […]
پاستای فارفاله با ماهی سالمون دودی
مواد لازم پاستای فارفاله 350 گرم کدو سبز ۲۰۰ گرم جعفری ۲-۱ شاخه کره مقداری ماهی سالمون دودی تکه شدهیا پخته ۲۵۰ گرم تره فرنگی ۲-۱ عدد آب سبزیجات یک ملاقه خامه غلیظ خامه غلیظ طریقه پخت پاستایی که در یک بشقاب بزرگ و به صورت سرد سرو شود یکی از حالتهای ایده ال پاستا […]
