Like & share

دستور پخت پاستا بلونز

   زمان مطالعه  1 دقیقه
Array
دستور پخت پاستا بلونز

فهرست مطالب

پاستای صدفی مک400 گرم
گوشت چرخ کرده1/3 فنجان
تخم مرغیک عدد
پنیر پارمسان رنده شده1.4 فنجان
آرد سوخاری400 گرم
نمک و فلفلبه مقدار لازم
سیر2 حبه
روغن زیتون2 قاشق سوپخوری
گوجه فرنگی800 گرم
پیاز رنده شده1/2 فنجان
برگ بو1 عدد
این غذا شامل۱۴ گرم چربی ۲۰ گرم پروتئین – ۴۷۵ کیلو کالری می باشد.

طریقه پخت :

برای پخت پاستا بلونز، ابتدا باید آب را در یک قابلمه بزرگ به جوش بیاورید و سپس پاستای صدفی مک را به آب جوش اضافه کنید. به هنگام اضافه کردن پاستا، بهتر است مقداری نمک به آب اضافه کنید تا طعم پاستا بهتر شود.

پاستا را بپزید تا نرم شود، اما هنوز کمی جامدی داشته باشد. زمان پخت پاستا بستگی به نوع و ضخامت آن دارد، اما معمولاً حدود 7-10 دقیقه زمان می‌برد.

پس از پخت پاستا، آن را به یک آبکش ریخته و آب آن را کاملاً تخلیه کنید. سپس پاستا را به ظرف مورد نظر خود انتقال دهید و با سس دلخواه خود مخلوط کنید. می‌توانید از سس تماتو، سس آلفردو یا هر سس دیگری که دوست دارید استفاده کنید.

در نهایت، پاستا بلونز خود را با پنیر پارمزان تازه تزئین کنید و از آن لذت ببرید. امیدوارم که این توضیحات به شما کمک کرده باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *