Like & share

طرز پخت راویولی سبز

   زمان مطالعه  1 دقیقه
Array

فهرست مطالب

مواد لازم

آرد330 گرم
تخم مرغ3 عدد
اسفناج تازه300 گرم
برگ مریم گلیمقداری
پنیر پارمسان رنده شدهمقداری
کره 80 گرم
لوبیا سبز300 گرم
پنیر ریکوتا200 گرم
پنیر پرولون یا گودا50 گرم
آبگوشت سبزیجات1 لیوان
این غذا شامل 39 گرم چربی 38 گرم پروتئین – 735 کیلوکالری می باشد.

طریقه پخت

خمیر سبز را با استفاده از ۳۰۰ گرم آرد طبق دستور قبل آماده می کنیم و نیم ساعت به آن استراحت میدهیم ) مراجعه شود به صفحه (۹۵) ۳۰ گرم کره را در تابه ای آب می کنیم و با بقیه آرد مخلوط میکنیم آب گوشت را کم کم اضافه کرده و مدام هم میزنیم تا سس سفید غلیظی بدست بیاید لوبیا سبز را تمیز میکنیم و با آب نمک می جوشانیم. بعد از اینکه لوبیا پخت و آن را آبکش کردیم با پنیر ریکوتا پنیر پرولون رنده شده و کمی نمک در غذاساز میریزیم و مخلوط میکنیم در آخر سس سفید اضافه کرده و موادمان را کنار میگذاریم. خمیر را به صورت نوار عریضی پهن می کنیم و مستطیلهایی به ابعاد ۱۰×۵ سانتی متر برش می زنیم . روی هر مستطیل به اندازه ۲ تا فندق از مواد میانی که درست کرده ایم را با فاصله قرار می دهیم سپس یک مستطیل دیگر روی آن قرار میدهیم و لبه هایشان را فشار می دهیم .

حال هر یک را از وسط نصف میکنیم. این کار را ادامه می دهیم تا همه موادمان تمام شود. راویولیها را آرد پاشی میکنیم و با آب نمک می جوشانیم وقتی راویولی ها روی سطح آب شناور شدند آنها را آبکش میکنیم و با کره و پنیر پارمسان رنده شده سرو میکنیم .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *