Like & share

طرز پخت پاستای لاساگنی سفید و سبز

   زمان مطالعه  2 دقیقه
Array

فهرست مطالب

مواد لازم

تخم مرغ4 عدد
آرد400 گرم
کره120 گرم
شیر2/5 لیوان
گل کدو3عدد
هویج3 عدد
لوبیا سبز و کالباس100گرم
پودر پنیر پکورینو یا پارمسان120گرم
بروکلی بدون ساقه3 عدد
این غذا شامل 40 گرم چربی 26گرم پروتئین – 704 کیلوکالری می باشد.

طریقه پخت

خمیر را طبق دستور قبل آماده می کنیم و کنار می گذاریم ت را آمیز میکنیم و درشت خرد می کنیم . برای درست سریجات را کردن سس بشامل نصف کره را در تابه ای آب می کنیم . ۳-۴ قاشق سوپخوری آرد اضافه می کنیم و شعله را کم می کنیم. در آخر ۲ لیوان و نیم شیر را کم کم اضافه می کنیم و کمی نمک می زنیم.

کالباس را به صورت نواری خرد می کنیم و با ۴۰ گرم کره در تابه ای سرخ میکنیم سپس سبزیجات خرد شده را اضافه می کنیم و اجازه میدهیم طعم و مزه موادمان جذب هم شود. حال شعله را خاموش میکنیم تا کمی سرد شود وقتی موادمان نیمه گرم شد ۳-۴ قاشق سوپخوری سس بشامل به آن اضافه می کنیم .

خمیر را پهن میکنیم و نوارهایی به ابعاد ۸۰۱۴ سانتی متر برش می زنیم. حال این خمیرها را با آب نمک و چند قطره روغن زیتون میپزیم و بعد آبکش میکنیم و روی دستمال تمیزی بهن می کنیم که خشک شوند. ظرف مخصوص فر را به کره آغشته می کنیم و یک لایه از خمیرمان را در ظرف پهن می کنیم. حال یک لایه از موادی که درست کرده بودیم را روی خمیر ریخته و طرف را کامل پوشش میدهیم و روی آن یک لایه پودر پنیر پکورینو می ریزیم .

این لایه ها را تکرار میکنیم تا موادمان تمام شود و سس بشامل را به عنوان لایه آخر میریزیم در آخر مقدار زیادی پنیر پکورینو روی سس ریخته و با حرارت ۳۵۰ ۱۸۰ به مدت ۳۰ دقیقه در فر می گذاریم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *